دكتورة عائشة عبد اللطيف

الشعر هو جزء مهم من جمال الإنسان وخاصة السيدات وهو تاج علي رأس المرأة. إن الاهتمام بصحة وجمال الشعر يعد أمرا مهما للحفاظ على...

تلعب الاكلات الخفيفة دورا مهمًا في حياتنا اليومية، فهي تمدنا بالطاقة والتغذية وتمنحنا الشعور بالراحة والارتياح. ومن بين النقاط الحساسة التي يجب الانتباه إليها...

سرعة القذف أو "القذف المبكر" هي حالة شائعة تصيب الرجال، وتتعلق بانفصال المني أثناء الجماع قبل الوقت المناسب للشخص أو شريكه الجنسي وتعتبر هذه...

إن التخسيس بشكل سريع هو هدف يسعى إليه العديد من الأشخاص الذين يرغبون في فقدان الوزن بسرعة. ومع ذلك، يجب أن نتذكر أن الفقدان...

بذور الشيا هي بذور نبات الشيا الذي يسمى علمياً بـ "Salvia hispanica". وهي تعتبر واحدة من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية، وتحتوي على العديد من...

في العشرة السنوات الأخيرة أدرك العديد من الأشخاص أهمية الحفاظ على وزن صحي وهم يسعون بإستمرار للعثور على طرق طبيعية لإنقاص الوزن وحرق الدهون...

هناك العديد من حبوب التخسيس وحرق الدهون المتوفرة في السوق، وتختلف تركيباتها وفاعليتها. ومن بين أبرز هذه الحبوب أورليستات ولوركاسرين وفِنترمين وزوبينتان وجلوكومانان. ومع...

الأفوكادو يعتبر مصدرًا جيدًا للدهون الصحية مثل الأحماض الدهنية أحادية الغير المشبعة، التي تعزز صحة القلب وتخفض مستويات الكولسترول الضار في الجسم. كما يحتوي...

الشاي الأخضر هو نوع من الشاي يتم استخراجه من أوراق الشاي قبل أن تتم عملية التخمير. يحتوي الشاي الأخضر على كمية عالية من المركبات...

دهون البطن أو الكرش تسبب دائما إزعاج وإحراج كبير للعديد من الناس خاصة النساء وذلك لانها تؤثر سلبا علي المظهر العام ومن ثم تؤثر...