مقالات مختارة
مواضيع ذات صلة

10 اكلات سهلة وسريعة للسحور وخفيفة في رمضان

في رمضان، يبحث الكثيرون عن وجبات سهلة وسريعة للسحور...

10 اكلات سهلة وسريعة للعشاء وغير مكلفة

إذا كنت تبحث عن افكار سهلة وسريعة لتحضير وجبات...
الرئيسيةمطبخ10 اكلات سهلة وسريعة للغداء وغير مكلفة

10 اكلات سهلة وسريعة للغداء وغير مكلفة

10 اكلات سهلة وسريعة للغداء وغير مكلفة
Penne pasta in tomato sauce with chicken and tomatoes on a wooden table

اكتشف معنا عالما من النكهات الشهية والوجبات اللذيذة للغداء، حيث تجتمع السهولة والسرعة في تحضيرها. ستجد في هذا المقال تشكيلة متنوعة من الأطباق السريعة التحضير التي ستلبي رغبتك في وجبة لذيذة ومغذية.

من سلطات منعشة إلى وجبات ساخنة مشبعة، ستجد بالتأكيد الوصفات المثالية لتلبية احتياجاتك الغذائية ومتطلبات جدولك المزدحم. استمتع بالتجربة وتذوق الطعم الرائع لهذه الأكلات السهلة والسريعة.

أفضل 10 اكلات سهلة وسريعة للغداء

1. بورغر دجاج

المكونات:

  • صدور دجاج مقطعة إلى قطع رقيقة
  • توابل مفضلة
  • زيت للقلي
  • خبز البرجر
  • صلصة الباربيكيو
  • شرائح الطماطم والخس والبصل الأحمر المقطع

طريقة التحضير:

  1. تتبيل قطع الدجاج بالتوابل.
  2. قلي قطع الدجاج في الزيت حتى تنضج.
  3. تحميص خبز البرجر.
  4. وضع صلصة الباربيكيو على وجه خبز البرجر المحمص.
  5. وضع شريحة دجاج على قاعدة الخبز المحمصة.
  6. إضافة شرائح الطماطم والخس والبصل.
  7. وضع الوجه العلوي من خبز البرجر.
  8. تقديم البرجر ساخنًا.

برجر دجاج سريع التحضير للغداء هو وجبة شهية ومفضلة لدى الكثيرين. تحضيره بسيط وسريع. هذا البرجر الدجاج سريع التحضير هو وجبة شهية ومشبعة للغداء، ويمكن تخصيصه بإضافة الصلصات أو الخضروات حسب الرغبة. استمتع بالطعم اللذيذ والوجبة السريعة التحضير!

بورغر دجاج أكلة سريعة وسهلة للغداء

2. تاكو مكسيكي

المكونات:

  • قشرات التاكو
  • لحم مفروم
  • توابل المكسيكية
  • طماطم مفرومة
  • بصل مفروم
  • خس مفروم
  • جبن مبشور
  • صلصة السالسا
  • كريمة حامضة

طريقة التحضير:

  1. قلي لحم البقر المفروم في مقلاة حتى ينضج.
  2. إضافة توابل المكسيكية وتحريكها جيدًا.
  3. ملء قشرات التاكو باللحم المفروم.
  4. إضافة طماطم مفرومة، بصل مفروم، وخس مفروم.
  5. رش الجبن المبشور فوق الحشوة.
  6. إضافة صلصة السالسا وكريمة الحامضة.
  7. تقديم التاكو مكسيكي ساخنًا واستمتاع بالوجبة اللذيذة.

إقرأ أيضا طريقة عمل عجينة البيتزا الإيطالية الأصلية

تاكو مكسيكي أكلة سريعة وسهلة للغداء

3. كفتة بالصوص

المكونات:

  • لحم مفروم
  • بصل مفروم
  • بقدونس مفروم
  • بقسماط
  • بيضة
  • توابل حسب الرغبة
  • صلصة الطماطم
  • صلصة الصويا
  • صلصة الثوم

طريقة التحضير:

  1. خلط اللحم المفروم، البصل المفروم، البقدونس المفروم، البقسماط، البيضة، والتوابل في وعاء.
  2. تشكيل الخليط إلى كفتة مستديرة.
  3. قلي الكفتة في مقلاة مع قليل من الزيت حتى تنضج من الداخل وتصبح ذهبية اللون من الخارج.
  4. تحضير الصوص عن طريق خلط صلصة الطماطم، صلصة الصويا، وصلصة الثوم في وعاء.
  5. صب الصوص فوق الكفتة المقلية.
  6. قدم الكفتة بالصوص ساخنة مع الأرز أو الخبز.

كفتة بالصوص أكلة سريعة وسهلة للغداء

4. ساندويشات الهوت دوج المكسيكي

المكونات:

  • نقانق
  • خبز هوت دوج
  • جبن مبشور
  • صلصة السالسا
  • كريمة الحامضة
  • بصل مفروم
  • فلفل أخضر مفروم
  • ملح وفلفل حسب الرغبة

طريقة التحضير:

  1. قم بشوي النقانق على الشواية أو في مقلاة حتى تنضج تمامًا.
  2. قم بتحميص خبز الهوت دوج حتى يصبح ذهبي اللون.
  3. وزع جبن المبشور فوق الخبز المحمص.
  4. ضع النقانق على الخبز.
  5. أضف صلصة السالسا وكريمة الحامضة.
  6. رش البصل المفروم والفلفل الأخضر المفروم فوق النقانق.
  7. تبديل النقانق والخضار حسب الرغبة.
  8. قدم ساندويشات الهوت دوج المكسيكي ساخنة واستمتع بالوجبة اللذيذة.

ساندويشات الهوت دوج المكسيكي أكلة سريعة وسهلة للغداء

5. باستا بالجمبري والطماطم

المكونات:

  • باستا
  • جمبري مقشر ومنظف
  • طماطم مقطعة إلى مكعبات
  • زيت زيتون
  • ثوم مفروم
  • ملح وفلفل حسب الرغبة
  • بقدونس مفروم (اختياري)
  • جبن بارميزان مبشور (اختياري)

طريقة التحضير:

  1. قم بسلق الباستا وفقًا لتعليمات التعبئة.
  2. سخن الزيت في مقلاة على نار متوسطة وأضف الثوم المفروم.
  3. أضف الجمبري إلى المقلاة وقلبه حتى يتغير لونه وينضج.
  4. أضف الطماطم المقطعة واستمر في القلب حتى تذوب قليلًا.
  5. قم بإضافة الملح والفلفل حسب الرغبة.
  6. صفي الباستا وأضفها إلى المقلاة مع الجمبري والطماطم.
  7. قلب المكونات جيدًا لضمان توزيع النكهات.
  8. قدم الباستا بالجمبري والطماطم ساخنة وزينها بالبقدونس المفروم وجبن البارميزان المبشور إن رغبت.

باستا بالجمبري والطماطم أكلة سريعة وسهلة للغداء

6. كرات اللحم مع صوص الباربكيو

المكونات:

  • لحم مفروم
  • بصل مفروم
  • ثوم مفروم
  • بقدونس مفروم
  • بيضة
  • بقسماط
  • صلصة الباربكيو
  • صلصة الصويا
  • صلصة الطماطم

طريقة التحضير:

  1. قم بخلط اللحم المفروم، البصل المفروم، الثوم المفروم، البقدونس المفروم، والبيضة في وعاء.
  2. أضف البقسماط تدريجياً حتى يتماسك الخليط.
  3. شكل الخليط إلى كرات صغيرة.
  4. سخن مقلاة على نار متوسطة وقم بقلي كرات اللحم حتى تنضج من الداخل وتصبح ذهبية اللون من الخارج.
  5. في وعاء منفصل، قم بمزج صلصة الباربكيو، صلصة الصويا، وصلصة الطماطم.
  6. ضع كرات اللحم في الصلصة وقلبها جيدًا حتى تتغطى بالصوص.
  7. قدم كرات اللحم مع صوص الباربكيو ساخنة.

كرات اللحم مع صوص الباربكيو أكلة سريعة وسهلة للغداء

7. كفتة الفراخ بالبهارات المميزة

المكونات:

  • صدور فراخ مفرومة
  • بصل مفروم
  • ثوم مفروم
  • بقدونس مفروم
  • بقسماط
  • بيضة
  • بهارات مشكلة (مثل الكمون، الكزبرة، الكاري، والبابريكا)
  • ملح وفلفل حسب الرغبة
  • زيت للقلي

طريقة التحضير:

  1. في وعاء، قم بخلط صدور الفراخ المفرومة، البصل المفروم، الثوم المفروم، البقدونس المفروم، البقسماط، البيضة، والبهارات المشكلة.
  2. أضف الملح والفلفل حسب الرغبة وقم بخلط المكونات جيدًا حتى تتجانس.
  3. شكل الخليط إلى كفتة مستديرة أو على شكل أصابع.
  4. سخن الزيت في مقلاة على نار متوسطة.
  5. قم بقلي كفتة الفراخ حتى تنضج من الداخل وتحمر من الخارج.
  6. صفي الكفتة على ورق مساحيق لإزالة الزيت الزائد.
  7. قدم كفتة الفراخ بالبهارات المميزة ساخنة.

كفتة الفراخ بالبهارات المميزة أكلة سريعة وسهلة للغداء

8. باستا تشيكن ألفريدو

المكونات:

  • باستا
  • صدور فراخ مقطعة إلى شرائح
  • ثوم مفروم
  • زبدة
  • كريمة سائلة
  • جبن بارميزان مبشور
  • ملح وفلفل حسب الرغبة
  • بقدونس مفروم (اختياري)

طريقة التحضير:

  1. قم بسلق الباستا وفقًا لتعليمات التعبئة.
  2. سخن الزبدة في مقلاة على نار متوسطة وأضف الثوم المفروم.
  3. أضف شرائح الفراخ إلى المقلاة وقلبها حتى تنضج وتصبح ذهبية اللون.
  4. أضف الكريمة السائلة إلى المقلاة واتركها تغلي.
  5. أضف الجبن البارميزان المبشور واستمر في التقليب حتى يذوب الجبن ويتكون صوص كريمي.
  6. استنزف الباستا وأضفها إلى المقلاة مع صوص الفراخ والثوم.
  7. قم بتبليط الباستا بالملح والفلفل حسب الرغبة وقلب المكونات جيدًا لتجانس النكهات.
  8. قدم باستا تشيكن ألفريدو ساخنة وزينها بالبقدونس المفروم إن رغبت.

باستا تشيكن ألفريدو أكلة سريعة وسهلة للغداء

9. باستا بالقريدس

المكونات:

  • باستا
  • قريدس مطبوخ ومقشر
  • ثوم مفروم
  • زيت زيتون
  • صلصة طماطم
  • صلصة حارة (اختياري)
  • ملح وفلفل حسب الرغبة
  • بقدونس مفروم (للتزيين)

طريقة التحضير:

  1. سلق الباستا وفقًا لتعليمات التعبئة.
  2. سخن الزيت في مقلاة على نار متوسطة وأضف الثوم المفروم.
  3. أضف قريدس مطبوخ ومقشر إلى المقلاة وقلبه حتى يتشرب النكهة.
  4. أضف صلصة الطماطم وصلصة حارة (إن رغبت) وقلب المكونات معًا.
  5. صفي الباستا وأضفها إلى المقلاة وقلبها مع صلصة القريدس.
  6. تبليط الباستا بالملح والفلفل حسب الرغبة.
  7. قدم باستا بالقريدس ساخنة وزينها بالبقدونس المفروم للتزيين.

باستا بالقريدس أكلة سريعة وسهلة للغداء

10. جنوتشي بالطماطم المجففة

المكونات:

  • رغيف جنوتشي
  • طماطم مجففة مقطعة إلى شرائح
  • جبنة موتزاريلا
  • ريحان طازج
  • زيت زيتون
  • ملح وفلفل حسب الرغبة

طريقة التحضير:

  1. قم بقطع رغيف جنوتشي إلى نصفين.
  2. ضع شرائح الطماطم المجففة على نصف الجنوتشي.
  3. قم بتوزيع الجبنة الموتزاريلا فوق الطماطم.
  4. ضع أوراق الريحان طازجة فوق الجبنة.
  5. رش الزيت الزيتون ورشة من الملح والفلفل حسب الرغبة.
  6. ضع النصف الآخر من رغيف جنوتشي على الأعلى.
  7. سخن مقلاة على نار متوسطة وقم بتحمير الجنوتشي من الجانبين حتى يصبح ذهبي اللون والجبنة تذوب.
  8. قدم جنوتشي بالطماطم المجففة ساخنًا واستمتع بالوجبة الشهية.

جنوتشي بالطماطم المجففة أكلة سريعة وسهلة للغداء

الاسئلة الشائعة

اعمل اكل ايه النهارده من غير لحوم؟

صينيه بطاطس,مكرونة بشاميل, طاجن باميه, فتة الباذنجان.

اعمل اكل ايه باقل التكاليف؟

كشري , مسقعة, بانيه فراخ ,شاورما فراخ, وسندوتشات فراخ.

ماذا اعمل اكل للغداء؟

تورلي الخضار بالفراخ المحشية, محشي باذنجان و فلفل, مكرونه اسباجتي بالفراخ, برجر الفراخ المقرمش ومعكرونة بشاميل باللحمة المفرومة.

عندي بطاطس اعمل ايه؟

البطاطس المقلية والبيض المسلوق, سلطة وبطاطس وبيض ورز اكله شعبية, بطاطس بالبيض, صينية كفتة بشرائح البطاطس و بطاطس الكومبير التركية.

اعمل اكل ايه على قد الايد؟

أرز بالكبد والقوانص, مكرونة بالخضار و مكرونة بالباذنجان.

اعمل اكل ايه 20 جنيه؟

المكرونة المحمرة بالبطاطس, فول بالطماطم, عجة و جلاش بالجبنة.